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一夜过去，两人先去看了风向，见依然不对，便去山下打猎。
毕竟不知道还要在这里呆多久，天天吃野果也不成。
两人走进峰下的山岭中，便活捉了几只野兔，倪梨花的轻功够高是一方面，另外便是这里长久没有人来，又没有天敌，这些野生动物的警觉性不高。
两人回到山洞，烤完兔肉，吃饱后，时间尚早，便在三间木屋里寻找起来，不过依然没有什么发现。
第二天风向依然不对，两人不去打猎，也就无所事事。
倪梨花只得去捣鼓那把七弦琴，马川则对沙盘上的算学题着了迷。
倪梨花将七弦琴小心的擦拭干净，发现琴的底板上刻着密密麻麻的符号，粗通音律的她看出这是减字谱。
一连数天风向都不对，两人除了偶尔下峰打猎外，便是各自专研减字谱和算学题。
倪梨花经过几天的专研后，试着弹奏这篇减字谱，但感觉很杂乱。
“小川，来听听这首曲子。”倪梨花想印证一下，到底是这首曲子本身乱，还是她琴艺不够高。
“师姐，这几天你天天弹，我早听了无数遍了。”马川正在沙盘旁专研算学题，无心他顾。
“过来认真听我弹一遍！”倪梨花语气有些不容置疑。
“我来。”马川无奈。
“坐在对面！”倪梨花坐在石床前，原先的矮几已经没法用了，她只得将七弦琴放在石床上来弹奏，坐的则是从外面找来的，比较合适的石头。
马川在石床的另一边坐了下来。
倪梨花非常认真的弹奏起来。
“师姐，好难听。”马川先前没仔细听还不觉得，现在认真一听，感觉太难听了。
“你是说我弹得不好！”倪梨花停了下来。
“是这首曲子本身难听。”马川认真的道。
“胡说，琴圣留下的曲谱，怎会难听。”倪梨花对前辈高人很崇敬。
“可能这是阳春白雪，我这样不通音律的人才觉得难听。”马川也认为琴圣留下的曲谱不会平凡，只是自己不懂。
“你认真听一遍，把听到的东西告诉我！”倪梨花再次弹奏。
马川知道再不认真听，把倪梨花惹急了，说不定会动手。自从那天的事后，倪梨花对他的态度越来越亲密，不过也伴随着管束。
想到可能是一辈子的事，马川心里既抗拒，又欣喜，非常矛盾。
“怎么样？”倪梨花面色平静的问道。
“师姐，我已经听出了些东西，你再弹一遍。”马川的语气有点惊讶和欣喜。
“没骗我？”倪梨花好像是随口一问，也不等马川回答，又开始弹奏。
“师姐，继续弹。”马川越来越欣喜，也顾不得倪梨花渐渐冷下来的脸。
“我不对牛弹琴，说说看，听出了些什么！”倪梨花一连弹了五遍，忍耐力到了极点。
“师姐，这是篇内功心法！”马川一连听了五遍，完全肯定这是养生诀，而且比灰布上的要长得多，灰布上的似乎就是第一重而已，曲子里面有九重。
“说出来听听。”倪梨花的脸色并没有好转。
“这篇内功心法叫养生诀，不过和师傅教的心法有些不一样……”马川开始将自己从曲子中听到的养生诀说出来。
“难道这是神龙诀的内功心法！”倪梨花听完马川的述说，也很惊讶和欣喜。
这篇名叫养生诀的内功心法，和普通内功心法不一样。
普通内功心法讲究的是平心静气，意守下丹田，养出气感，养到有些火候时，就可以配合招式运用了。
逐渐还可以用意念引导，从尾闾开始沿脊柱上行，直至打通任督二脉，运行小周天，这时内功也算大成了。
而养生诀，也是首先讲究平心静气，逐步做到心无杂念，无欲无求。
达到无欲无求后，每天子前午后开始意守下丹田，即便丹田气感充盈，也不必理会，直至气自己从尾闾沿脊柱上行，打通任督二脉。
养生诀共分九重，三、六、九这三重为三关，分别要打通尾闾、夹脊、玉枕三道要穴。
这养生诀难就难在做到心无杂念，无欲无求，普通人花费数十年都未必能做到。
两人当即开始修炼。
又过去六七天后，马川将养生诀练到了第一重。
让倪梨花很意外，她自己在练养生诀的时候，发现原来的内力会不知不觉沿十二正经运行，让她根本就做不到心无杂念，更别说练成第一重。
心无杂念，无欲无求，对旁人来说或许很难。
但马川只要将心中，其他诸侯国的兵力赶出高台，只余下二十五名透明兵力，便能轻易达到养生诀上的要求。
感觉到下丹田有些气感后，马川很欣喜。
倪梨花的脸色却有些古怪，因为养生诀上面讲了，过了二八年华的童男和二七年华的童女，只要能做到无欲无求，短短几天就可以直接练到第三重，而马川只练成了第一重。
对于那天的事，她本来还有些疑虑是不是真的成就了夫妻之实，通过此事她的疑虑彻底消除了，不禁有些担心会不会怀孕，暗自打算回去后就成亲。
在两人的期盼中，风向终于对了。
两人拿上飞天翼的东西和各自的剑，快速上了峰顶。
并快速组装好飞天翼，趁着风势，向西边滑翔而去。
滨海城东门，比起其它三门的川流不息，可以说是门可罗雀，常年累月的都见不到一个人影。
东城门常年紧闭，此时城楼上两名帮众弟子正在推杯换盏，尽情吃喝。
“李大哥，咱们每天这样渎职，帮主知道了怎么办？”二十来岁的年轻弟子有些担忧。
“龙贤弟多虑了，看守这东城门最轻松了。也不知道帮主怎么想的，这门外根本就是条死路，还要派人来看守。要不是赌鬼那家伙犯了其它错误，你和帮主又关系匪浅，恐怕这个职位还真轮不到你。”中年帮众喝了口酒，有些惬意的说道。
“对啊，这东城门外是红尘海，帮主为什么还要派人看守。”年轻弟子很好奇。
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