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兽皮制成的战服，坚木制成的长弓，兽牙制成的弓箭，兽骨制成的骨矛。随后挥了下手，酷酷的说道：“绕草丛边缘跑二十圈！跑完的可以回来吃饭！”
杨天等人谁也没有多说，浑然不知道这项训练的厉害的跑了起来。许多人看刘晔没有规定跑步的度和队列的完整性，便撒丫子狂奔起来，想尽快完成这次训练。
在他们眼里，谁也没有将这次的训练放在眼里，毕竟跑步这项活动自己天天在做，也没有什么奇特之处。除了杨天等少数人知道刘晔不会平白无顾让他们做一件事情，都按照刘晔刚才教授的动作慢慢的跑了起来。
倒是那些对此不甚在意的人，在跑了几圈后，现了不对之处。
先，昨夜赶制的武器装备，说轻不轻，说重不重，却恰恰的让他们觉得有些费力却又不至于一下子把他们压趴在地。
其次，这些武器装备在他们平常走路时并没有看出有什么不适之处，一但跑起来，却大大阻碍了他们的身体。光是弓箭和长矛的左右摆动，就让他们大伤脑筋，无形间为了协调身体又消耗了体力。
反观杨天等按照刘晔吩咐的人，在刚开始有点不适应新学会的动作，但是在尝试了几圈后，现仅仅通过双臂的摆动就能调整步伐的快慢，而且比起他们以前的跑步动作省力了不少。
只是装备和身体的协调性问题仍然让他们头痛不已，一时间也是没有什么办法。
在又跑了几圈后，有人无意中现只要弓箭和长矛按照特定的方式在背后固定好，就能很大的减轻因颠簸带来的晃动；随后，又有人现，跑步时的脚掌落地部位的不同，也能缓解跑步的颠簸，例如前脚掌落地能减轻震荡，而后脚跟着地则能降低跑步声音。
于是，大家纷纷有样学样，根据情况调整自己的姿势。
可是，二十圈的数量仍然让他们苦不堪言，还必须高举火把不能放下，不一会所有人都感觉胳膊酸疼，这时众人终于感受到这个看似简单的训练的厉害之处了。
只是众人感受到的还不仅仅如此，因为刘晔是让他们沿着草丛边沿跑步，还是有受草丛里隐藏的野兽攻击的可能性的，这也是他们一直高举着火把的原因之一。
还真是怕什么就来什么，一个族人不小心踏进了旁边的草丛里，立刻一只变异的野猫箭一般的从他肩头窜了过去，还好有兽皮衣服保护，只是皮肉之伤，而那只野猫也很快被其他的族人乱矛捅死。
不过，这次的事件给了杨天他们足够的警惕，本来有些分散的队伍立刻开始靠拢，并将背上的长矛拔出来拿在右手，边跑边注意周边的情况。
不过，问题还是有很多。例如，拿着长矛和火把的手和身体的协调，长矛和队伍之间族人的距离合适问题，队形的在面对不同方向攻击时的应对等等。
总之，这些问题，终于在火把快要燃尽的时候得到了初步的解决，至少没有刚刚在面对危险时的手忙脚乱。
刘晔看到杨天他们的这种自的改进行为，还是暗暗点头，本来他以为至少要三天才能达到的目标，竟然半天就有了雏形，看来这些在极端环境下成长的家伙基本素质还是相当不错的。
在进食了一些兽肉，又休息了一个小时，刘晔又带领他们开始了今天的第二项训练——射箭。
射箭技术这里的人基本都会，其中的还有几个是个中好手，但是经过上午磨练的众人的明白，眼前的这个家伙绝对不会让他们轻轻松松的完成。
果不其然，在靠近草丛边缘的地方，放置了数个标靶，而众人在标靶大约五十米的地方站定。
若是这样，倒也没有什么，只是标靶的个头有些小，只有人头那么大，而且由于黑暗的关系，众人手中的火把合在一块也只能朦朦胧胧看个大概，大致知道支撑标靶的支架的方位，至于标把根本就是两眼一摸黑——瞎子一个个。
苦着脸的众人，只好硬着头皮去试着射几下，无奈何标靶的个子委实小了些，一轮下来，根本没有一只中的。
接下来，众人又现了一个让他们咬牙切齿的地方，不同于上午的满仓弹药，刘晔很是“小气”的给每人配置了五只箭枝，亏得众人在刚开始还欢呼雀舞呢。
这样，在五轮下来，杨天他们不得不重蹈上午的覆辙，一群人结成还不熟练的队形，一手骨矛，一手持火把越过草丛去捡取箭枝。
花了大约十来分钟的时间后，所有的箭枝都收集回来。其中主要还是因为刚刚有几个家伙射的太卖力了，以至于不得不到稍远的地方去拣取。还好手里的弓由于是赶制，较为粗糙，射程并不是很远。
来来回回这么几趟，众人现这简直比上午的训练还要痛苦，不过无形中团队间的默契和队形的合理性都比上午强了不少。
只是，准确度一直无法提升，众人只好一次又一次的深入草丛。
偶然间，几个在弓箭方面比较有天赋的家伙现，虽然看不太清楚，但是只要射中一次，就能找到大致的方向，那么随后的几箭总有一次会射中。于是，弓箭的手感也逐渐得到了提升。
白天休息，晚上训练，这样也不知道进行了多少天。总之，众人在相当于晚上九点的时候被叫醒，一直到早晨大约四点才准许去休息。
每天的训练有了定性，只是在前一天的基础上逐渐加上一些内容。
如在杨天他们在适应了负装跑步后，就在跑步中加入了他们之间的互搏，用的是经过刘晔改良过的一般军队中的刺杀枪术。
其次，在他们渐渐能射中标靶后，再次缩小标靶，增大距离，并且除了要求射中外还增加了环数的标准。
而刘晔也不闲着，他现自己的身体已经产生了某些奇异的变化。自从那次杀狗事件后，力量和度都有了长进，而他现对其他人都有着伤害的辐射不仅对自己一点影响也没有，似乎还有某种益处。
只是他还没有现到底有什么益处，现在的他只是拼命的操练自己的身体，尽快熟悉新获得的力量。
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食物在任何时代都是不可缺少的基本需求，对于这些在末世苦苦挣扎的群体来说，更显得犹为的重要。环境的变迁，科技的落后，使得人类早就从地球事物链的顶端高高坠下，成为在食物链底层苦苦挣扎的生物。
对于已经成为其它生物口中的人类而言，食物的取得变得异常的困难。因此，为了生存下去，掳掠、杀戮、吞吃其它群体就成了无法支持下去的部族的最终选择。例如，海蛇部落如果没有刘晔的存在，也十有**的会走上这条路，把自己昔日所受到的的痛苦转嫁到其它部族身上。
而这段时间来，海蛇部落的附近一直活动着个劫掠部落。因为喜欢用死人的头骨来装点自己，这个部落被称为猎头者部落。
本来，一个偷偷逃出部落的人，在这个单人力量微不足道的世界，几乎不可能存活。可是，李烩很幸运，他不知怎的竟然穿越了变异生物的重重封锁，活了下来。不能不说，李烩他很疯狂。一个人类，独自出逃，这个人不是疯子就是傻子。然而，不管怎么说，李烩到最后依旧活了下来，而且他还遇到了一个部族，这个部族正是猎头者部落。
李烩根本不知道自己为什么还能活下来，猎头者部族据说嗜杀无比，为什么会放过自己这么一个外族人？后来李烩才知道，他根本不是被猎头者好心所救，而是要求他带路到自己的部落。他们是为了拥有更多的食物，才暂时放过他。
李烩虽然疯狂但是并不邪恶。他当然知道，把这群臭名昭著的家伙带到他的部族会是什么样的后果。所以他借口忘记了路线，带着他们绕起了圈子。可惜没过几天，就被这伙强盗识破了。
一顿严刑拷打和死亡的威胁，李烩终于屈服成为猎杀者的一员。在这个时代，人类早就不知道气节为何物。李烩能为他的族人作出抵抗，这已经是罕见的品格了，毕竟自个儿的性命才是最重要的。
当日，在猎杀者杀光了海蛇部落的大部分人后，在李烩被逼着吃了一个活人后，终于被猎杀者们承认。
而李烩在尝过人类的血肉后，也完全的堕落了，心中那一丝对族人的愧疚也被心中那毫无来由的对杨天的愤恨和疯狂所代替。他狠杨天，如果没有他，他李烩绝对不会落到今天这个地步；他更恨这个世界，既然无法改变，那么就让我李烩跟着这个世界一起疯狂直至毁灭吧。
他也曾经想过逃跑，他不相信命运之神仍然会那么眷顾于他，还会有第二次的机会被人所救。而且他现这个群落里虽然大部分都是和自己一样，被强迫加入这个种族，但是部落里几个掌权的上层人物，却有着令人难以想象的强大实力。在他亲眼目睹自己的族长单手撕裂了只变异犀牛后，彻底的放弃了曾经的想法。